Willkommen zur 2023-Ausgabe des Running Christmas Calendar – ein festliches Fitnessabenteuer wartet auf dich!
Es ist die Zeit für neue Workouts und Herausforderungen, perfekt für die Feiertage.
Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Läufer bist – diese App ist für dich gemacht. Entdecke kostenlose Laufeinheiten und Workouts für Rumpf, Beine und Beweglichkeit!
Hinter jedem Türchen: 24 kuratierte Einheiten, die dich bis Weihnachten fit halten:
Dauerläufe, Intervalle, Fartleks und Bergläufe.
Pausen und Übungen für Balance: Kräftigungsübungen, Core-Workouts und Videos zur Beweglichkeit.
Als Highlight: eine Verlosung zum Abschluss unseres Weihnachtslaufkalenders. Gewinne tolle Preise!
Feiere die Jahreszeit mit unserem Weihnachtslaufkalender und beweg dich sportlich durch den Dezember!