Running Christmas Calendar

Es ist die schönste Zeit des Jahres, und der Lauf-Adventskalenders ist zurück!

Pünktlich zu den Feiertagen gibt es eine neue Reihe von Trainingseinheiten und Herausforderungen.

Diese App ist genau das Richtige fürDdich, wenn du ein Anfänger oder ein erfahrener Läufer bist und Dich auf die nächste Stufe bringen willst.
Sie enthält eine Vielzahl von Laufeinheiten und Workouts für den Körper, die Beine und die Beweglichkeit - und das Beste daran? Es ist kostenlos!

24 Einheiten sind hinter jeder Tür versteckt. Sie sind perfekt aufeinander abgestimmt und machen jeden bis zu den Ferien fit.
- Ausdauerläufe, Intervalle, Fahrtspiele und Bergläufe.
- Dazu gibt es immer wieder Pausen und Einheiten, die für eine gesunde Laufökonomie sorgen: Kräftigungs-, Core- und Mobilitätsübungen, die in Videos erklärt werden.
- Und nicht zu vergessen: Am Ende des Weihnachtslaufkalenders verlosen wir tolle Preise.

Probiere die neue Ausgabe des Lauf-Adventskalenders aus und komme sportlich durch den Dezember!